The Image I Reflect: Healing From Sexual Violence

April is Sexual Assault Awareness Month. Throughout the month, Cedarville University’s Title IX office 我想向校园社区发起挑战，在我们关注这个主题的时候，审视我们有时缺乏爱的方式:

“我所反映的形象:关于尊重、同意、权力和治愈的对话”

这个主题是为了挑战我们照镜子，思考我们的信仰和行为, 反思我们对他人的行为方式，这些行为可能会削弱他们的性尊严或将他们物化.

Our focus this week is on healing.

今天的文章是由沙巴体育辅导员和2002年校友艾莉森·奥尔波特撰写的. 2022年，艾莉森回到锡达维尔加入咨询服务. 我之前在当地一家非营利组织为有风险的青少年工作, God directed Alison’s heart toward counseling as a life calling. Since obtaining her counseling degree and license, her clinical work experience has included schools, foster care, churches, and Christian nonprofit and counseling organizations.

治疗师经常被问到，“需要多长时间才能克服这个问题??“这个问题在性虐待或性侵犯案件中尤为重要, 因为违反上帝赋予的尊严和价值会对灵魂造成严重伤害. 这种看不见的伤口往往被最小化，以减少时间、精力和后果. Unfortunately, 作为一个信徒或成长在一个基督徒家庭并不能保证免受邪恶的侵害. In the Bible, 上帝没有退缩，把人类描绘成有缺陷的，或者从性侵犯的毁灭性后果中解脱出来. 我们不能忽视这种罪对教会和家庭中所爱之人的广泛影响. Therefore, as believers called to love, 我们必须让自己做好准备，照顾好我们社区中那些正在从性虐待或性侵犯中康复的人. 以下步骤是成为一个鼓励治愈过程的人和教会的组成部分.

1. 认识到性侵犯幸存者的各种独特需求.

Some 遭受攻击或虐待的人不会因为他们的经历而遭受长期影响. 其他人可能会在未来的许多年里出现情绪、身体、精神和关系方面的症状. 影响愈合过程长度或深度的几个因素包括事件发生时的年龄, the duration of relationship, extent of abuse/assault, power imbalance in relationship, family or community ties between abuser and victim, and survivor’s personality and support system. 对受害者来说，最重要的因素往往是先前信任的个人或团体如何处理最初的披露. If minimization or denial occurred, 受害者经常感到再次受到创伤，在康复过程中不愿进一步报告和寻求帮助.

2. 承认治疗并不是在一条有明确步骤的直线上发生的.

正如宽恕既是一个选择也是一个持续的过程一样，治愈也没有固定的时间表. Time alone does not guarantee healing. It is a product of emotional work that can ebb and flow. “Aren’t you over that yet?” is an unfortunate question that many survivors hear, 当幸存者“结束”时，事情就会“恢复正常”.重要的是要把它看作一个过程，而不是一个既定的目标. For example, 人生中的某些里程碑可能会引发意想不到的反应, such as starting a new relationship or having a baby, revealing further emotional work in the healing process. This isn’t a step backward from healing; it is a new opportunity to apply known truth and skills in a fresh way.

3. 了解疗愈的内容可以帮助受害者和他们的家人做好心理准备 supporters for the journey ahead.

最初的优先事项是建立人身安全，处理不健康的、有时是危险的应对模式. Next, 幸存者需要在情感上感到安全，才能与值得信赖的顾问或导师一起探索虐待的情况. At this point, Dr. Diane Langberg, Christian psychologist, asserts that healing “must involve a restoration of voice, safe connection, and rightful power.“声音是一个人的观点和愿望被倾听和尊重的能力. In abusive situations, “不是”和“是”的概念常常被扭曲，直到受害者为他们没有选择的事情承担责任. 权力是指决定什么是需要的和有益的能力. 它包括对非自由选择的事物使用武力或胁迫. Obviously, 任何权力失衡都会自动将受害者置于不利地位，并使恢复对个人自主和选择的信任变得复杂.

4. Recognize that the assault not only damages the relationship, 还有建立和维持健康关系的能力.

个人对自我、他人和上帝的信仰往往因为深深的情感伤害而扭曲. 最后，我们必须承认一个值得信赖、充满爱心的支持团队在治疗过程中的作用. 这并不意味着每个人都需要知道所发生事情的所有细节和影响. 相反，它涉及到培养一个能够以整体方式爱和支持受害者的社区. The process of seeking redemption and healing, of addressing the unseen wound, can lead to a break in current relationships, making a body of believers a source of comfort. 这可能包括一位经验丰富的有执照的治疗师来解释和指导情感之旅, 能够解决任何生理需求或应激或创伤反应的医生, 一个牧师或精神导师来解决伴随虐待而来的沉重的精神问题, 朋友和家人会一直陪伴在你身边，给你安慰和爱. According to Langberg, 真正的治疗是“化身和救赎”的“目的和过程”," lived out by Christ-followers, in step with the Holy Spirit, giving hands, feet, and heart to the character of God.*

* Source: Langberg, D. (2003) Counseling Survivors of Sexual Abuse. Xulon Press.